Těstovinový salát

Těstovinový salát
  • 70 g celozrnných špaldových těstovin (mašličky, trubičky, cokoliv, co se dětem líbí)
  • 2 lžíce jogurtu
  • 1 lžíce pesta
  • sůl
  • pepř
  • krůtí prsa
  • lžička olivového oleje
  • kukuřice, hrášek, mrkev, brokolice

Celozrnné těstoviny uvařte v osolené vroucí vodě na skus. Proceďte a propláchněte studenou vodou. Krůtí prsa orestujte na kapce olivového oleje a okořeňte oblíbeným kořením bez soli. Na dochucení se také hodí směs nasekaných bylinek. Poduste doměkka. Přidejte hrášek a kukuřici, mrkev a brokolici, které ještě krátce prohřejte spolu s masovou směsí. Smíchejte s jogurtem, pestem, přimíchejte i těstoviny, popřípadě dosolte a opepřete.

TIP: Můžete přidat vejce uvařené natvrdo nebo mini kuličky mozzarelly.

 

Zdroj: https://www.svet-zdravi.cz/recepty/testovinovy-salat-s-kukurici-hraskem-a-brokolici

 

Ingredience: