Vaše ranní toasty na pět nových způsobů

Toasty jsou jedním z nejoblíbenějších ranních jídel po celém světě. Není divu, jednoduchá, rychlá a chutná snídaně, která se dá obměnit na tisíc způsobů, nasladko i naslano, je ideálním jídlem pro  uspěchané všední dny i líné víkendy. Přinášíme vám toasty na p

Toasty jsou jedním z nejoblíbenějších ranních jídel po celém světě. Není divu, jednoduchá, rychlá a chutná snídaně, která se dá obměnit na tisíc způsobů, nasladko i naslano, je ideálním jídlem pro  uspěchané všední dny i líné víkendy. Přinášíme vám toasty na pět nečekaných způsobů, které jste pravděpodobně ještě nevyzkoušela, a které si zaručeně zamilujete. Camembert nebo hermelín s jablky a brusinkami Sladké, slané a kyselé chutě se dokonale vyváží, když toasty obložíte plátky vašeho oblíbeného plísňového sýra, jemně nakrájenými plátky zeleného jablka a přidáte v množství dle vlastního uvážení brusinky ve vlastním kompotu. Posypat můžete takový toast ještě na drobno nadrcenými pekanovými oříšky. Avokádo a vajíčko Hledáte něco zdravého a naplňujícího, co zároveň bude výborně chutnat? Namažte toast pastou z čestvého avokáda, přidejte vajíčko (připravené na pánvi jako volské oko) a posypte solí a čerstvými bylinkami. Pokud chcete snídani skutečně výživnou, přidejte ještě plátek opečeného kuřete nebo broskve. Chuťovou bombu z tohoto toastu udělá jemné pokapání hořčično-medovou zálivkou. Hummus s vlašskými oříšky a granátovým jablkem Cizrnový hummus je úžasným zdrojem bílkovin, které tělo ve velkém potřebuje. Doplnit jej můžete téměř o cokoli (nakrájené okurky, mrkve..), chcete-li ale vyzkoušet něco nového, posypte svůj toast granátovým jablkem a nadrcenými vlaškými ořechy. Ricotta, ředkvička a asparagus Další lehkou a zdravou alternativou je zapečený asparagus a tenká kolečka ředvičky na jemné ricottě. Tento osvěžující toast můžete ještě pokapat zálivkou nebo posypat kořením pro výraznější chuť. Niva s medem, hruškou a semínky Sladko-slaná kombinace, která potěší vase chuťové buňky a nezničí vaši dietu: trocha nivy na toastu se skvěle mísí s křekými kousky hrušky, které polijeme jemnými linkami medem a posypeme semínky (konopné, sezamové, chia).