ZDRAVÍ
Co škodí srdci?
Ne nadarmo je srdce často znázorňováno jako symbol života. Je to nesmírně důležitý orgán, na jehož stavu závisí funkčnost celého organismu.
Stres škodí nejen siluetě, ale i zdraví!
Pocit, kdy něco kraluje v našem těle a udává směr veškerým všem našim činnostem, neustále nás nutí přizpůsobovat se novým okolnostem, maří naše...
Jsou cereálie užitečné?
24.04.2012 00:00
Na cereáliích je zajímavé to, že ač neobsahují živiny a nejsou ani zdrojem energie, mají přesto ve zdravé výživě důležité místo. Význam cereálií spočívá zejména v tom, že obohacují jídelníček o nutričně vhodné a potřebné látky, například o vlákninu a také určité vitaminy.
Čím škodí stres?
12.04.2012 00:00
Jedno z nejpoužívanějších slov současnosti zní stres. Je nejen našim nepřítelem, ale bohužel pro mnohé z nás také častým a nezvaným společníkem.
Jak přestat kouřit
11.04.2012 00:00
Závislost na nikotinu a kouření cigaret je zdravotní problém, kdy si organismus zvykl na dávky nikotinu a pokud ji nedostatek, znamená to psychický a fyzický problém.
Nepostradatelná vláknina
15.03.2012 00:00
Vlákninu představují látky rostlinného původu, které jsou nestravitelné a rovněž nevyužitelné jako zdroj energie, ale přesto blahodárně působí na lidský organismus.
Pálení žáhy nepodceňujte!
29.02.2012 00:00
Asi každý již zažil nepříjemné pálení v krku, které vychází od oblasti žaludku. Problém může nastat, pokud pyrózou, tedy laicky řečeno pálením žáhy, trpíte často.
Naučte se sedět tak, abyste si neničila záda
28.02.2012 00:00
Nejen u sexu je důležité střídat polohu. Pokud nechcete, aby vás ze sedavého zaměstnání bolela záda, hýbejte se.
Sacharidy, co třeba o nich nevíte?
28.02.2012 00:00
Slovo sacharidy patří v oblasti stravování a výživy k často používaným. Přesto nám občas jeho přesný význam uniká.
Bolesti nohou? Poradíme!
31.01.2012 00:00
Nohy patří k nejzatěžovanějším částem lidského těla. Nemáte-li zrovna sedavé zaměstnání, dostávají zabrat dvojnásobně.
Skvělá varianta na nesmrtelné Mojito! Výborné a vhodné pro všechny je totiž bez alkoholu
Postup:
Nejprve utřete třtinový cukr s přibližně polovinou máty, rozdrcené bylinky vyhoďte a...
