Zamilujte se, čichejte a natírejte
23.01.2012 00:00
Vadí vám věčně třepivé konečky vlasů, stěžujete si na suchou pleť a nejradši byste zahodila všechny syntetické kosmetické přípravky? Tak to jste na nejlepší cestě zamilovat se do přírodních olejů…
Je to stejné jako dávných dobách, kdy ve starověkém Egyptě pomáhal Sinuhet léčit lidské neduhy pomocí vonných olejů. Věděl, který z nich má vliv na psychiku, čím pomůže proti bolavým kloubům a jakým olejem zmírní nevolnosti. I my používáme přírodní oleje – a to nejen pro léčení neduhů pokožky, ale i pro lepší duševní pohodu a krásu.
Čím jsou přírodní oleje jedinečné?
Díky lisování za studena nebo šetrné destilaci neztrácejí přírodní oleje své vysoce účinné složky. Získávají se z bylinek, rostlin a plodů, obsahují vitaminy a minerály a dobře se vstřebávají, protože mají složení blízké lidskému tuku.
Čtěte také: Olivový olej pro krásu i pro zdraví
Jak který olej používat?
• V malých, převážně skleněných lahvičkách (5−15 ml) se prodávají čisté a koncentrované éterické oleje (totéž jako esenciální oleje, případně olejové esence) neboli přírodní výtažky z bylin, květů nebo nejrůznějších plodů (levandule, heřmánek, ylang-ylang…).
• Éterické oleje se v kapkách přidávají do přírodních základových olejů (mandlový, slunečnicový, avokádový, olivový apod.) a používají se pak v aromaterapii, ke koupelím nebo k masážím.
• Samotný éterický olejíček můžete také nakapat do vody v aromalampě (na 100 ml cca 5 kapek) a používat ho k provonění prostoru nebo inhalacím.
• V obchodech koupíte speciální oleje již obohacené (základový olej plus směs kapek éterických olejů), vhodné hlavně k masážím nebo koupelím a používané i pro regeneraci pleti a těla.
Od vlasů až po paty
Nemusíte studovat botaniku ani znát nazpaměť, jak který přírodní olej a jeho esenciální přísada působí. Lahvičky s oleji najdete v každé bioprodejně a jejich účinky si ověříte na letáčku nebo internetu.
VLASY – do suchých polámaných vlasů vetřete pár kapek čistého dýňového nebo olivového oleje.
PLEŤ – přírodními rostlinnými olejíčky můžete zcela nahradit pleťové krémy. Několik kapek vklepejte bříšky prstů na očištěnou pleť. Ideální jsou oleje z růží, heřmánku, levandule…
TĚLO – koupelové vonné oleje zabrání vysoušení pokožky, masážní oleje uvolní unavené a ztuhlé svaly a tělové oleje zvláční po umytí pokožku celého těla.
Čichejte a čtěte
Až si půjdete vybrat svůj přírodní vonný olejíček, věřte hlavně svému nosu a očím. Nos vás upozorní na vůně, které jsou vašemu tělu příjemné (a proto budou mít příznivé účinky), a oči ověří spolehlivost. Takže čtěte pozorně etikety na lahvičce – čím méně složek uvidíte, tím lépe. Čistý kvalitní rostlinný olej nesmí obsahovat nežádoucí příměsi konzervantů, syntetických barviv ani parfémů, které mohou vyvolávat alergie a snižovat účinek přípravku. Příroda má před chemií absolutní přednost!
Text: pic
Foto: www.chateaumcely.com, www.saloos.cz, www.bodyandharmony.cz
Předehřejte troubu na 200 °C. Brambory a mrkev vložte do kastrolu, zalejte vřící vodou, přidejte čtvrt lžičky soli, přikryjte a přiveďte k varu. Poté vařte cca 5 minut. Olej dejte do velkého...
