Kde začít studovat bojová umění, nebo uklidnit svou mysl? Navštivte Avaloku, oázu klidu uprostřed velkoměsta!

Kde začít studovat bojová umění, nebo uklidnit svou mysl? Navštivte Avaloku, oázu klidu uprostřed velkoměsta!

Avaloka je škola a klubové zařízení klášterního typu, které slouží ke studiu, výchově, cvičení, meditaci, ale i k zábavě. Hlavními okruhy nabízených aktivit jsou japonská bojová umění a bojové sporty, zen-buddhistická meditace, zazen, čajová kultura, jóga a mnoho dalš


Avaloka je škola a klubové zařízení klášterního typu, které slouží ke studiu, výchově, cvičení, meditaci, ale i k zábavě. Hlavními okruhy nabízených aktivit jsou japonská bojová umění a bojové sporty, zen-buddhistická meditace, zazen, čajová kultura, jóga a mnoho dalšího. Na své si přijdou jak bojovníci, stejně tak i ženy a poslední dobou hlavně děti.

avaloka 2Veškeré aktivity probíhají pod vedením autora projektu, mistra bojových umění a zen-buddhistického mnicha českého původu Jikana Kódo, který přijal mnišské svěcení v roce 2000. K tomuto kroku vedla dlouhá a netypická cesta. Kodo san (jak se správně oslovuje po japonsku : -) ) se od dětství věnoval judu, aikidó, ale i korejským uměním boje, Sado Mu Sool a Bulkyo Mu Sool. Zájem o bojová umění ho přivedl k esoterickému Buddhismu a korejskému Sonu. Pozdeji složil posvátné sliby mnicha japonské školy Zen - Sótó.  Dnes se intenzivně věnuje studiu zenu a hledá to nejvhodnější spojení mezi cestami spirituality východu a našeho světa západní kultury.

Bojová umění a meditace v Avaloce

Aikido - tradiční Aikido a jeho původní bojové formy, Aikijutsu a Aikijujutsu, a naše speciální dětské Aikido (Aikido pro děti již od 4 let věku) Iaido - umění boje s mečem, které je hlubokým a mnohavrstevným prostředkem osobního rozvoje avaloka 5Kenjutsu - šerm s dřevěným mečem, užívající dřevěný bokken jako reálnou zbraň a nikoliv jen náhražkou pravého meče Tantojutsu - techniky boje nožem Aiki odori - japonská dynamická jóga, fyzické cvičení spojené s esoterickým zen-taoistickým učením a ovládáním skryté energie KI. Toto cvičení jako fyzickou a spirituální disciplinu preferuji ženy. Je to disciplina osobního rozvoje, jak kondiční, zdravotní, tak i mentální. Jedná se o pěti elementové cvičení. Každá lekce je tedy složena z pěti částí, jako je pět tradičních elementů v japonském systemu GoGjó. Každý element zahrnuje jiné aktivity, či cviky, směřující k jiné části základního cíle cvičení. Tím je nenásilnou, zábavnou a naučnou formou s přiměřenou fyzickou aktivitou, postupně obnovit kondici, pružnost, pročistit vnímání a pomocí zvýšení potenciálu vesmírné energie "KI" a jejího ovládání, ozdravit a omladit svůj organismus. To souvisí se získáním dobré nálady a startuje řetěz příčin a následků ke zvýšení kvality života. Jóga - jóga je dokonalá věda života, jež vznikla před tisíci lety. Jde o nejstarší systém osobnostního rozvoje, o metodu k nalezení a udržení vnitřního klidu a harmonie. Jedinečná metoda,  která kombinuje pohyby potřebné pro fyzické zdraví s dechovými a meditačními technikami, které zajišťují v mysli klid a mír. Jógu může praktikovat kdokoli. Ke cvičení jogových asan není potřeba žádné zvláštní vybavení ani šaty. Stačí kousek prostoru  a touha žít zdravý a spokojený život. Ásány procvičí každou část těla, protáhnou a zpevní svaly a celý kosterní systém, mají vliv i na vnitřní orgány, žlázy a nervy a udržují celý systém zářivě čistý. V Avaloce je vyučována cvičiteli a znalci této cesty indická Joga (Yohga), Hatha joga a další druhy jógy.Joga_01_03_04 Zen - zen buddhistická meditace, Zen buddhismus, Zazen, meditace v sedě, výuka buddhistického učení – dharma. Zen buddhismus je specifický druh buddhistické praxe a nauky, který klade důraz zejména na přímé praktikování meditace a ostatních autentických technik praktikovaných Buddhou a jeho následovníky.Zen_01_03

Klubové cvičení a semináře

Mimo běžné denní cvičení probíhají několikrát do měsíce SEMINÁŘE (intenzivní víkendové soustředění) jak pro děti, tak i pro dospělé. Mimo aikido se vyučuje sebeobrana, boj nožem, teleskopickým obuškem, Taijutsu, Kenjutsu, Tantojutsu, Shuriken jutsu, házení šuriken čepelí, Nunchaku, Kama, Kusarikama, Manruki kusari, Mikkyo, učení esoterických technik a další. Veškeré termíny jsou včas oznámeny na Facebookové stránce Avaloky. Nyní se bude otevírat i kurz sebeobrany pro ženy.avaloka4

Děti

avaloka82x týdně probíhá dětské aikido a jednou měsíčně víkendový dětský Ninja seminář, kdy děti v Avaloce i přespávají. Letos o prázdninách proběhne dvoudenní Ninja seminář v termínu 24.-25.7. 2015 a první týdenní seminář ve stylu příměstského tábora a to poslední týden prázdnin v termínu 24.-28.8. 2015. Na seminářích jsou vítané i děti mimo běžnou výuku a je jim zaručený program plný zábav, osvojení nových dovedností a získání disciplíny. Kontakty: Bellušova 2759/72,Praha 13-Stodůlky, metro B – Luka (bus 174) Více informací na www.avaloka.cz, nebo na Facebookuavaloka 7