Zdraví
Osvědčené cviky na prokrvení celého těla během každodenního sezení
Každý z nás asi ví, že pohyb je to, co je nám přirozené, a pokud ho máme málo, našemu tělu to příliš neprospívá.
před měsícem Zdraví
Mikrobiom v rovnováze - půl zdraví
V lidském těle se mikrobiom vyskytuje ve střevech, v kůži, v ústech, v dýchacích cestách nebo ve vagině. Jeho stav má výrazný…
před 2 měsíci Zdraví
Vitamin C: podpora naší imunity NEJEN při chřipce nebo nachlazení
Období chřipek a nachlazení obvykle trvá od podzimu až do jara, vyhnout se mu přitom nemusí být vždy snadné. Naštěstí existuje několik způsobů, jak…
před 2 měsíci Zdraví
Spánek je základ zdraví. Ke zlepšení jeho kvality mohou přispět moderní technologie
Spánkem strávíme zhruba jednu třetinu našeho života a má zásadní vliv na naše zdraví, pohodu a fungování mysli. Je prevencí celé řady onemocnění…
před 2 měsíci Zdraví
Hormonální komfort: kombinace bylin pro ženy v každém věku
Takřka každá žena dobře ví, že hormony umí pořádně potrápit. Nejdříve přijde na řadu otravný premenstruační syndrom, který se vytrvale vrací každý…
S jarem přicházejí alergie
Alergenem jsou bílkoviny obsažené v semenech rostlin. Tato pylová zrna jsou roznášena do vzduchu nejčastěji větrem, případně hmyzem. Sezónní pylové…
před 2 měsíci Zdraví
Obezita ohrožuje i plodnost, BMI by měli mít pod kontrolou ženy i muži
Obezita je vážný zdravotní problém, který může kromě kardiovaskulárních diagnóz způsobit i snížení plodnosti a zvyšuje riziko komplikací v …
před 2 měsíci Zdraví
7 rad, jak si zlepšit imunitu
„Centrem našeho imunitního systému jsou naše střeva. Pokud nejsou v pořádku, nedokážeme odolávat nemocem.
před 2 měsíci Zdraví
Prevence je klíč ke zdravým močovým cestám
Problémy močových cest patří mezi nejčastější zdravotní obtíže, hned po infekcích horních cest dýchacích. Pro mnoho žen jsou infekce močových cest…
před 2 měsíci Zdraví
Více než pětina Čechů má rizikové stravovací návyky
Jak jíst zdravě a nebýt přitom otrokem jídla?
DOKONALÉ RECEPTY
REKLAMA
Mohlo by zaujmout
newsletter Zůstaňte ve spojení - získávete pravidelně novinky ze světa fotbalu
Dále od dokonalé ženy - nejčtenější
Reklama
Copyright © 2020 New way media, s.r.o Publikování nebo další šíření obsahu portálu dokonalazena.cz je zakázáno. Tiráž zde.
V případě zájmu o obchodní spolupráci na mpol@mediaboard.cz.
Podmínky užívání webové stránky | Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů.